Carciofi a spicchi surgelati tanto cuore 300 gr
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Carciofi a spicchi surgelati tanto cuore 300 gr

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orogel Carciofi a spicchi surgelati tanto cuore 300 gr

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Carciofi in Spicchi TantoCuore Perfettamente puliti e tagliati, i Carciofi TantoCuore Orogel sono una novità esclusiva. Più teneri, più buoni e versatili sono naturalmente ricchi di fibre. Ingredienti: Carciofi. Valori nutrizionali medi: Per 100 g Per porzione (150 g) Energia 129 kJ / 31 kcal 193 kJ / 46 kcal Grassi 0,4 g 0,6 g di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g Carboidrati 3,3 g 5 g di cui zuccheri 1 g 1,5 g Fibre 3,4 g 5,1 g Proteine 1,8 g 2,7 g Sale 0,05 g 0,08 g Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nei carciofi. Preparazione In padella in 8 minuti: Versa i Carciofi surgelati in una padella, aggiungi un cucchiaio di olio extravergine di oliva e due di acqua, un pizzico di sale e gli aromi desiderati (aglio, prezzemolo). Copri e cuoci per 8 minuti, girando frequentemente. Preparazione nel microonde in 6 minuti: BUSTA ADATTA PER MICROONDE - Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 6 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa i Carciofi in un recipiente e utilizzali nel modo desiderato. ATTENZIONE: Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. Non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.

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